Emagrecer Eficiente

Como as pessoas engordam

Porque as pessoas engordam? Quando as pessoas engordam, logo aparece o medo da gordura localizada. Se o seu caso é esse, ganho de peso, não se assuste! Este conteúdo explica por que as pessoas engordam e também abordo medidas para um EMAGRECER EFICIENTE. É importante nós sabermos como engordamos; os fatores são basicamente estes: As pessoas não foram feitas para serem sedentárias. As pessoas mudaram seus hábitos de alimentação. As pessoas têm ganho de peso por fatores genéticos. Desses três fatores o que engorda mais? Continue lendo

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7 dicas para você encontrar uma academia em Campo Grande, MS. Você é de Campo Grande/MS? Quer dicas para encontrar uma academia? Apresento, aqui, 7 dicas valiosas para saber onde há uma academia que seja ideal para você fazer musculação ou outro exercício físico para melhorar sua saúde. Sou morador de Campo Grande/MS; faz mais de 19 anos que frequento e trabalho dentro das academias de todos os tipos, desde academia que tem só musculação até academias que têm as maiores variedades de exercícios físicos. Continue lendo