Dietas e Emagrecimento

A grande questão está no que é um físico legal. A mudança do seu físico tem que estar relacionada a um processo de comparação com o que ele era nos meses anteriores ou até em anos anteriores. Agora, se você quer ter um físico igual ao de um modelo de capa de revista, ou vai depender de um físico legal para ganhar dinheiro ou para disputar campeonatos, desse modo, você poderá ter comportamentos radicais; mas saiba que, para isso, a dieta tem que ser bem Continue lendo